Sömn och humör är oupplösligt förenade, visar flera studier. Om du inte sover tillräckligt, kommer du på sikt garanterat att bli på dåligt humör. Inte bara, ger brist på sömn kortare återhämtning – man blir också betydligt mer lättstött, sur och tvär. Det är lättare att sova gott om du försöker lägga dig vid samma Continue reading
Musikterapeuter använder musik för att behandla allt från kronisk smärta till psykiska sjukdomar. Ny forskning visar att musik också är effektiv mot stress. Genom att använda musikterapi kan patienter som är sjukskrivna på grund av stress, bli så bra att de kan återgå till arbetet. En ny doktorsavhandling visar att musikterapi kan hjälpa till att Continue reading
Rönn (Sorbus aucuparia) är ett mytisk träd, som i norden kopplas till guden Tor. Rönn hör man också en hel del om i olika folksägner, vilket bidragit till att rönnen varit förenad med vidskepelse och en tro på att den hade magiska egenskaper. På flera platser, som i Skottland och Finland, har rönn använts för Continue reading
Vad är intuition? Intuition är inte en resurs som bara enstaka personer har eller kan använda. Vi har alla intuition. Utmaningen är att finna den och inte minst förstå hur vi kan använda den. Många människor upplever intuition som en känsla, och en del menar att det är en övertygande tanke, medan andra upplever intuitionen Continue reading
Nu när sommaren är här, så ta en tur ut i skogen, som är full av hälsosamma blåbär. De lockande blåbären har en positiv effekt på en rad sjukdomar och krämpor. Men kom ihåg att effekten av antioxidanter är bäst om du äter bären naturligt. I naturmedicinska sammanhang, har blåbär genom tiderna varit ett utmärkt Continue reading
Magic Circle har många duktiga operatörer, men Mina är i en särklass med sina exeptionella förmågor, som innefattar kontakt med andevärden och spådomskonst. Mina använder tarotkort och speglar som hjälpmedel när hon spår och har ingenting emot att bli jämförd med en duktig, gammaldags spådam. Det är en varm och härlig sommardag, perfekt för en Continue reading
